forma w

Dobra czas wracać bo jeszcze sobie niektórzy pomylą,że nie żyje.Sobota i niedziela wpadły 2 dni bez treningu pod rząd,dziś poszły nogi,dzień z przewagą czwórek -suwnica skośna stopy nisko na platformie(teraz znacznie wydłużyłem ruch i opuszczam ciężar aż powierzchnią ud nie dotknę klatki) 220x20 300x15 -suwnica skośna stopy wysoko 300x25 380x20 [...]

Forma na żywo była mega. Miło było poznać i wreszcie przybic pione hehe Szkoda że tak jak się smialismy na backstage'u nie spotkaliśmy się w finale ;-) Zmieniony przez - big ron w dniu 2017-09-13 14:27:02

[...] shot od piątku przed zawodami %-) Będzie lekko, 1g testa, 1g bolda i tyle. Jak się odbijęr z kasą, to pomyślę nad gh 3-5iu ed. W tym roku nie będzie masowania pod 120kg. Ciągle forma prawie startowa i max 105kg wagi. No i na koniec foto zestawu wrześniowego. Dopiero teraz rozpakowałem pakę %-) /SFD/2017/9/21/0ad134ce3237473fb96074e6254fb927.jpg

trzeba było Przemo wychodzić w tych katowicach z taka forma ;-) Noo to fakt, i nie wiem skąd to się wsięło. Bold też wtedy leciał, i wiem że szło więcej fatu a mniej ww. Chyba to gh robiło robotę, a i ten igf z biopeptide co pewnie koło ogfu nie stał, robił niesamowicie... /SFD/2017/10/1/fd6af2d1e56747d19148c573a8944214.jpg [...]

Witam! Piekna forma! Nie mam nic przeciwko dopingowi choc sam utożsamiam się z Twoimi poglądami w tym temacie i również podobny czas trenuje w taki sposób. Pozdrawiam serdecznie.

No, na wychłodzenie tematu dodam fotkę z formą. Przypinka i łapa siedzi. /SFD/2018/1/22/ff4fdc3413d44cf59ef4fd710768efb8.jpg Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-01-22 00:07:39 Zmieniony przez - patryk2703 w dniu 2018-01-22 00:08:53

Jednym słowem forma brzucha w 2001 roku i jego masa jest najlepsza n tym forum, no chyba ze przeoczyłem jakiegos zawodnika

Aktualna forma. https://www.youtube.com/watch?v=13yEojF1LGU Tyle razy to też się podciągam. Z pewnością nie brałeś niczego niedozwolonego! Musisz zrozumiec ze nic nie bralem i ze sa takie osoby na swiecie.Przetrenowalem prawie 16 lat bez koksu. Dla jednych gowno zrobilem dla innych fajna sylwetka.Musze Cie zawiesc i napisac jeszcze raz:NIE BRALEM [...]

wow, tyle kcal a forma wciaz startowa, respect ;-) ps: ten gosciu co robi rozpietki w tej masce mnie rozyebal :-D

Zawsze podziwialam tego typa jak widywalam, bo trening w tym to niezbyt latwy :P No a forma wiadomo kozak, ciekawe jak u mnie będzie tyle pp zawodach :D

Aktualna forma 4 tyg do konca docinki;) (...) Wg mnie super jak na naturala :) Nie chcę nikomu się narazić, ale wydaje mi się, że (masowo) to mógłbyś stać śmiało obok Franka Zane :) /SFD/Images/2016/5/25/3e7f472782f74bda8d82e38fa836dfbb.jpg Zmieniony przez - jafrap w dniu 2016-05-25 10:21:33

Tą formą to załamujesz ludzi...xd Na jesień zbijemy pione za sceną, oczywiście masz być wysmarowany :) Zmieniony przez - wojtekztr w dniu 2016-05-25 21:05:10

Nie rozumiem jednej rzeczy przeciez ten dział jest od oceny formy a nie od kłótni kto jest naturalny i czy autor jest czy nie. A co do autora forma bardzo dobrze się prezentuje. Zmieniony przez - 745906 w dniu 2016-05-29 13:41:12

Przemek nie skreślam bo i tak chcę to trochę podciąć bo ze 2-3kg czystego fatu wpadło od mp więc trzeba wypalić%-)ale ciśnienia nie mam,a jak będzie forma to usmaruje się bejcą,wskocze w gacie i wyjdę%-)

Czyli jak przypadkiem w okolicach Sopotu będzie forma startowa, to wyjdziesz :-D Przy Adamie każdy ma prawo czuć się tłusty hehe. Freak jeden!

idź Pan w piździec z tą formą ;-) Jak waga? coś napewno miecha nabiłes przez te 5-6tyg masy i to pewno nie mało

Dobra forma. Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2016-06-27 14:53:35

To się nazywa redukcja, 3 tygodnie forma startowa i ciężary w górę :-D

nie ma to jak forma startowa po kilku tyg redukcji :-) a w pokoju dobra apteka %-)

o dziwo 'sraka' spowodowała ,ze forma skoczyła jeszcze bardziej w górę, fenomen 8-) \-)